PREGUNTAS FRECUENTES

¿Puedo continuar realizando las actividades diarias habituales? 

Si se sigue correctamente el tratamiento y se preocupa por entender y aprender de su enfermedad verá como es capaz de identificar los síntomas y será mucho más consciente de sus limitaciones. Aquí dejamos unos consejos que pueden servirle:

• Tome varios descansos durante el día (alternándolos con tareas)
• No tenga prisa en realizar cualquier tipo de actividad. (y durante la misma mantenga una postura cómoda y correcta)
• Procure tener siempre un taburete o silla a mano
• No realice actividades que supongan mucho esfuerzo (ni con temperaturas extremas)
• Planifique y organice su día para hacer las actividades con tiempo
• Coloque todos los objetos que pueda a nivel de la cintura, sobre todo los pesados. 

¿Cómo afecta esta en enfermedad a mi vida laboral?

La mayoría de los casos esta enfermedad de permitirá continuar con su trabajo si la controla y trata como se debe, aunque adaptando su puesto de trabajo en temas como horario o el tipo de actividad a realizar. Hable con su médico para ajustar la medicación según las exigencias de su trabajo.

¿Puedo seguir conduciendo? 

En general si, solo aquellas personas que manifiesten arritmias, mareos o pérdidas de conciencia deberán consultarlo con su médico.

Si la conducción es parte de su trabajo deberá revisar la normativa de Tráfico (DGT) para personas con enfermedades cardiacas.

¿Qué puedo hacer para mejorar mi descanso?

Principalmente procure dormir las horas necesarias para reducir el nivel de estrés y cuidar así su corazón. Además intente encontrar momentos a lo largo del día para relajarse.

• Repose media hora después de las comidas principales.
• Evite el reposo prolongado, excepto si lo ha recomendado su médico. 

¿Cómo controlo el tabaquismo?

Existen muchos grupos de apoyo para dejar de fumar, sobre todo no tire la toalla si falla intentándolo, aquí le dejamos unos consejos: 

• Utilice todos los medios disponibles para lidiar con los síntomas de la abstinencia como chicles o parches, siempre consultándolo con su médico
• Reduzca poco a poco el número de cigarrillos diarios 
• Evite lugares y situaciones que le inviten a fumar
• Lávese los dientes después de comer 
• Pida ayuda a familiares, amigos o compañeros de trabajo
• Busque algo que hacer con las manos y la boca, manténgase ocupado

¿Esta enfermedad afectará a mi vida sexual?

Siga al pie de la letra las recomendaciones y el tratamiento de su médico y no abandone el tratamiento sin su consentimiento. 

Una vez esta esté estabilizada la enfermedad y los síntomas controlados podrá mantener una vida sexual sin problemas. Aún así le dejamos unas pautas que pueden servirle: 

• Por norma general, si es capaz de subir un piso de escaleras sin que le falte el aliento, podrá tener relaciones sin problema (aun así, consúltelo con su médico)
• Busque posiciones que le supongan un menor esfuerzo  (tumbado boca arriba o de lado) 
• Evite las relaciones sexuales tras las comidas, si le cuesta respirar, dolor en el pecho o no se siente bien
• Si durante las relaciones nota que le cuesta respirar y/o dolor en el pecho, pare y tome nitroglicerina sublingual. 

¿Puedo viajar? 

Muchas veces personas con esta enfermedad se inquietan a la hora de realizar un viaje, para evitar esto es importante planificar y organizar bien el viaje, estas son algunos consejos a tener en cuenta: 

• Consulte a su médico sobre la medicación o vacunas que puede llegar a necesitar según su destino
• Lleve sus informes y tratamientos médicos actualizados al igual que una lista de sus medicamentos con nombres genéricos ya que los nombres comerciales pueden cambiar según el país. 
• Lleve la cantidad suficiente de medicamentos para todas sus vacaciones, contando con imprevistos
• Adapte el horario de las tomas según el país de destino.
• Si viaja a un país muy cálido o muy frío vigile sus síntomas
• Contrate un seguro de viaje con cobertura sanitaria
• Si lleva un dispositivo implantado (como un marcapasos) puede afectar a los controles de seguridad, por lo que es mejor que avise con anterioridad y lleve consigo la tarjeta de implante

¿Podría quedarme embarazada? 

Tiene riesgos, como que se originen descompensaciones debido al aumento del volumen sanguíneo, liquido extracelular y gasto cardiaco, además, muchas de las medicinas que se utilizan  en el tratamiento de esta enfermedad están contraindicadas en el embarazo, por lo que debería planearlo con su médico una vez conozca todos los detalles.